Тренировочные сборы

Национальная Лига инструкторов организует тренировочные сборы для юных горнолыжников по самым важным направлениям подготовки спортсменов: технической, общей и специальной физической. Тренировочные сборы проводят Технические тренеры НЛИ, благодаря работе которых спортсмены начинают быстро прогрессировать и, как следствие, достигают высоких спортивных результатов.

Тренировочный сбор по горнолыжному спорту для спортсменов 2003 г. р. и старше, 2004–2005, 2006–2007, 2008 гг. р. и младше

Тренировочный сбор проводится со спортсменами-горнолыжниками из различных спортивных школ, желающими в летний период эффективно поработать над техникой катания и подготовиться к зимнему соревновательному сезону. Тренировочный сбор включает в себя занятия как по лыжной подготовке, так и по общефизической. В процессе работы со спортсменами используются различные методики, основанные на методических разработках НЛИ, а также концепция UPS.

По окончании тренировочного сбора среди спортсменов-горнолыжников будут проведены соревнования по общей физической подготовке.

Место проведения тренировочного сбора

Litva_1Тренировочный сбор пройдёт на территории старейшего и крупнейшего литовского курорта Друскининкай. Это один из лучших европейских бальнеологических курортов, знаменитый центр лечения, реабилитации, отдыха и туризма. Он издавна славится своими чудодейственными минеральными источниками, целебными грязями и живительным воздухом хвойных лесов. Насыщенный хвойный аромат, активное солнечное воздействие, лесные массивы создают высокую ионизацию воздуха, превосходящую ионизацию на таких известных курортах, как Кисловодск, Пятигорск и даже швейцарский Давоc. В окрестностях курорта много озёр и источников, вода в которых настолько чиста, что её можно пить, не опасаясь за своё здоровье! Рядом с курортом нет ни одного промышленного объекта. Всё это обеспечивает отличные условия для занятий по общей физической подготовке спортсменов.

Litva_3Курорт Друскининкай растёт и обновляется: недавно здесь открылись аквапарк, ставший одним из крупнейших в Европе, парк приключений «One» и крытый горнолыжный комплекс «Snow Arena», позволяющий кататься на горных лыжах и сноуборде круглый год. Основная крытая трасса длиной в 460 м при перепаде высот 65 м — идеальный склон для технических занятий и тренировок спортсменов-горнолыжников! Здесь можно детально отработать все технические элементы, чтобы в новом зимнем сезоне быть готовым к скоростному катанию по трассам.

bugaevТехнический тренер:
Эдуард Бугаев, руководитель направления «Технический тренер», тренер по горнолыжному спорту австрийской категории «D», руководитель лекторского состава НЛИ, преподаватель концепции UPS (совершенствование техники с использованием лыж разной длины).

Требования к участникам:
Спортсмены-горнолыжники 2003 г. р. и старше, 2004–2005, 2006–2007, 2008 гг. р. и младше.

Требования к снаряжению и одежде участников

Горнолыжный инвентарь:

Горнолыжники 2003 г. р. и старше — слаломные лыжи,
2004 г. р. и младшие — лыжи для слалома-гиганта.

Всем: шлем, защита.

Инвентарь для ОФП:

  • велосипед (можно взять в прокат на месте, ориентировочная стоимость — 5–8 евро/день),
  • защита (шлем — обязательно, велозащита для голени — рекомендуется),
  • фляга для воды,
  • велоперчатки.
  • скакалка,
  • коврик для занятий на траве.

Спортивная одежда:

  • одежда для занятий по ОФП (футболки, шорты, носки, спортивный костюм, головной убор из расчёта на 14 тренировочных дней);
  • одежда для занятий на снегу (утеплённый горнолыжный костюм, термобельё, термоноски и т. д.);
  • повседневная одежда для выходного дня;
  • принадлежности для купания (купальник, шапочка, пляжное полотенце).

У каждого ребёнка должны быть средства личной гигиены.
Обязательно иметь спортивный дневник, если его нет, то иметь тетрадь!

Ежедневное расписание

8:00 Зарядка
9:00 Завтрак
10:00 — 12:00 Первая тренировка
13:00 — 14:00 Обед
14:00 — 16:00 Отдых
16:00 Полдник
17:00 — 18:30 Вторая тренировка
19:00 — 20:00 Ужин
21:00 Собрание для спортсменов (разбор ошибок и подведение итогов за прошедший день, объявление программы тренировок на следующий день)
22:00 Отбой

Тренировочный сбор спортсменов-горнолыжников завершится соревнованиями по общей физической подготовке.

Экскурсионная программа

Litva_4Тракайский островной замок (XIV век)
Тракай находится в 28 км от столицы Литвы — Вильнюса. Город расположился на узком и длинном перешейке-полуострове. С запада его охватывает полудужие озера Тоторишкю, на востоке извивается озеро Лука (Бернардину), которое почти в центре города сливается с озером Гальве. Гальве, в свою очередь, соединяется с озером Скайстис. Отделенное от Гальве невысокими холмами к северо-западу плещет озеро Акмена.
В городе Тракай дети посетят фабрику шоколада.

Litva_5Фабрика шоколада
Каждый посетитель фабрики узнает о характеристиках шоколада, его составляющих и особенностях приготовления. После всех ждёт мастер-класс по изготовлению шоколадных изделий. Также в один из выходных дней планируется посетить один из байдарочных маршрутов.

Litva_7Веревочный городок

В парке приключений смогут отдохнуть люди любого возраста: от малышей,делающих первые шаги, до людей почтенного возраста, от людей осторожных и спокойных до активных и бесстрашных. Посетители могут выбирать трассы в соответствии со своей физической подготовкой.

Litva_6Сплав на байдарках

Путешествие по рекам Дзукии — прекрасная возможность познакомиться с природой и обычаями этого края. Это отличный вариант отдыха и активного времяпрепровождения.


Литва, г. Друскининкай, санаторий «Беларусь»: 9–24 июля 2016 г.

Выбрать сбор

Литва, г. Друскининкай, санаторий «Беларусь»: 29 500 рублей.

Условия проживания и питания для родителей и других сопровождающих лиц такие же, как и для детей.

Внимание! В стоимость участия в тренировочном сборе не включены организационные расходы (проживание, питание, трансфер, ски-пасс, экскурсионная программа, страховка).

Группа спортсменов, родителей и тренеров проживают в санатории «Беларусь», расположенном на берегу реки Неман. В стоимость входит: проживание, 3-разовое питание, посещение бассейна (1,5 часа в день), к группе прикреплён врач.

Для получения подробной информации по проживанию и питанию обращаться к администратору Спортивного клуба НЛИ Веронике. Телефон 8 925 222 70 59.

Для оформления поездки понадобятся следующие документы:

  • копия загранпаспорта ребёнка;
  • справка от врача, разрешающая заниматься горнолыжным спортом;
  • выписка из поликлиники об аллергических реакциях (продукты питания, медикаменты, цветение растений и др.).

Если у Вас возникли вопросы — пишите или звоните в НЛИ.
Электронная почта: info@isiarussia.ru
Телефон: 8 (495) 989-70-51.

Основные статьи расходов и ориентировочная стоимость услуг:

Статья расходов Стоимость (руб.)
Участие в тренировочном сборе 29 500 руб.
Проезд (организуется самостоятельно) В зависимости от места проживания
Проживание и питание 465 евро
Страховка от 400 рублей
ИТОГО: 29 500 руб. + доп. расходы

 

Стоимость участия оплачивается через расчётный счёт НЛИ после регистрации и получения квитанции.
По вопросам оплаты проживания и питания в санатории «Беларусь» и экскурсионной программы обращаться к администратору Спортивного клуба НЛИ Веронике по телефону 8 925 222 70 59. Размер карманных средств для детей определяется родителями.

 

Общая информация:
Виза
Визу участники тренировочного сбора оформляют самостоятельно.
НЛИ может оказать содействие в получении визы, то есть проконсультировать по оформлению необходимых документов, выдать подтверждение резервации и оплаты отеля (только после полной оплаты тренировочного сбора).

Страховка
НЛИ рекомендует оформлять горнолыжную страховку в любой страховой компании.

Проезд
Каждый участник добирается до места проведения тренировочного сбора самостоятельно.

Питание
НЛИ предлагает расселение в санатории «Беларусь», расположенном на берегу реки Неман, Литва, г. Друскининкай.
За подробной информацией по условиям проживания и питания просьба обращаться к администратору Спортивного клуба НЛИ Веронике по телефону 8 925 222 70 59.
Стоимость проживания в санатории «Беларусь», 3-разового питания, посещения бассейна (1,5 часа в день), к группе прикреплён врач на 1 человека в сутки — 31 евро/сутки.
Также вы можете проживать в других гостиницах, расположенных в г. Друскининкай, и приходить на тренировочные занятия.

Ски-пасс
на период тренировочного сбора — 75 евро.

При возникновении вопросов пишите на электронный адрес: sportsclub@isiarussia.ru

Указанные расценки на дополнительные услуги являются примером и отражают опыт НЛИ, полученный при проведении различных курсов. НЛИ оказывает содействие в организации Вашего пребывания на тренировочном сборе, но не несёт за это ответственности, так как не является туроператором. Поэтому, оплатив участие в тренировочном сборе, Вы можете организовать поездку самостоятельно.

Национальная Лига инструкторов — надёжный партнёр ВАШИХ достижений!