Технический курс по сноуборду

Наш курс для тех, кто хочет научиться кататься легко, уверенно и красиво, а также найти и исправить ошибки в технике под руководством опытных лекторов НЛИ в составе группы увлечённых единомышленников.

30 часов практики на склоне
12 часов семинаров
Видеоанализ техники

Особенности курса

6 дней обучения  в группе
Групповой формат обучения - отличный способ погрузиться в нюансы и особенности современной техники катания на сноуборде в окружении людей, которые так же как и вы хотят учиться и прогрессировать. Позитивная атмосфера и насыщенные занятия - идеальный вариант поездки в горы!
Катание под руководством профессионалов
Все шесть дней вы будете учиться кататься технично вместе с нашими лучшими преподавателями, за плечами которых годы работы по подготовке инструкторов. Они помогут вам достичь поставленных целей, обеспечив при этом непринужденную и увлекательную атмосферу совместного обучения.
Кому подходит
В курсе могут участвовать все, кто уверенно катается на сноуборде.

Программа курса

Расписание

Требования для участия в курсе

Итоговые документы

Первый день
- Тестовые заезды для определения уровня катания.
  Работа над основной стойкой и фазами поворотов, отработка поворотов большого и малого радиуса с разгрузкой вверх, карвинговых поворотов с разгрузкой вверх, с разгрузкой вниз, элементов флэт-фристайла.
Второй день
- Работа над техникой катания со сменой уровня склонов и усложнением технических упражнений.
  
  Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.
Третий день
- Работа над совершенствованием техники катания с применением всех изученных поворотов.
  Внетрассовое катание и флэт-фристайл.
  
  Лекция по теме «Биомеханика поворотов на сноуборде».
Четвертый день
- Работа над совершенствованием техники катания с применением всех изученных поворотов.
  
  Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.
Пятый день
- Выполнение поворотов на склоне с использованием технических упражнений.
  Работа над техникой сложнокоординационных поворотов.
  
  Лекция по теме «Подготовка снаряжения».
Шестой день
- Выполнение всех изученных поворотов на склонах разной крутизны.
  Закрепление полученных умений и навыков.

Примерное расписание на курсе
- Вас ждёт 6 дней обучения (7 дней, включая день приезда), которые включают в себя:
  - 30 часов катания на склоне бок о бок с экспертом;
  - 12 часов семинаров с видеоанализом.
  
  Занятия начинаются в 10 часов утра с практики на склоне. Время начала вечерних занятий – по согласованию с инструктором.
  
  Примерное расписание по дням:
  
  1 день: день приезда. В этот день теоретических и практических занятий нет.
  
  2 – 7 дни курса:
  09:00 – 12:00 – практическое занятие на склоне;
  12:00 – 13:00 – перерыв;
  13:00 – 15:00 – практическое занятие на склоне;
  15:00 – 16:00 – перерыв;
  16:00 – 19:00 – семинар.
  
  Анализ результатов, записанных на видео практических занятий.
  
  * расписание занятий на каждом курсе может меняться в зависимости от часов работы ГЛЦ, погодных условий.

Требования к участнику
- В курсе могут участвовать все, кто уверенно катается на сноуборде
Снаряжение
- Для участия в курсе понадобится:
  
  • обычный «мягкий» неспортивный сноуборд с традиционным прогибом (camber) или без прогиба, жёсткость средняя (3–7 по шкале производителя);
  • ботинки средней жёсткости (3–7 по шкале производителя);
  • углы установки креплений −6 / +21;
  • сноубордическая маска (очки);
  • защитный шлем. Каждый участник курса обязан быть в шлеме во время практических занятий на склоне.
  
  * указаны рекомендации по выбору снаряжения, на котором будет удобнее выполнять технические элементы курса. Допускается выбор иного снаряжения (сноуборд, ботинки).

Сертификат
- Официальный сертификат об успешном прохождении курса

Галерея

Посмотрите, как проходят наши курсы

Навыки после обучения

Что даст вам курс?

Уверенное и осознанное катание

Понимание основ и нюансов техники - залог красивого и сбалансированного катания. Разберём все её составляющие, проведём эффективную работу над ошибками, устраним пробелы в понимании процесса.

Актуальные знания и умения

Методика преподавания меняется и совершенствуется. Вы можете быть уверены - на нашем курсе будет наиболее современная и доступная подача материала, упражнения и терминология.

Опыт профессионалов

Лекторами на курсе выступают наши лучшие специалисты, которые занимаются подготовкой инструкторов по сноуборду всех категорий. Действующие и бывшие спортсмены, призёры соревнований, сильнейшие методисты и демонстраторы. Люди, любящие и умеющие учить.

Учёба в дружеском кругу единомышленников

Групповое обучение имеет достаточно большое количество плюсов, но один из них, несомненно, это 6 дней катания в окружении людей, которые так же как и вы хотят учиться и прогрессировать. Отличная атмосфера и насыщенные занятия - идеальный вариант поездки в горы!

Партнеры