Курс «Техника катания во фрирайде: сноуборд»
Шесть дней катания по неподготовленным склонам, закрепление навыков по обработке природного рельефа и изучение внетрассовой технике поворотов. Получите совершенно новые ощущения от спусков!
-
30 часов практики
-
10 часов семинаров
-
Видеоанализ техники
Особенности курса
-
Фрирайд – это легко и доступно!
Один из самых сложных, но при этом и самых увлекательных вариантов катания – за пределами подготовленных трасс. На нашем курсе мы проведём детальный разбор техники катания в глубоком снегу и механики движений, разберём их последовательность и подготовим вас к сложным условиям катания. -
Катание под руководством профессионалов
Все шесть дней вы будете в погружаться в нюансы катания за пределами курорта с нашими лучшими преподавателями. Они помогут вам достичь поставленных целей, обеспечив при этом непринужденную и увлекательную атмосферу совместной работы. -
Кому подходит
В курсе могут участвовать все, кто катается на сноуборде. Для участия в курсе понадобятся бипер, щуп, лопата и рюкзак. Оборудование можно взять в аренду в своем городе или на курорте по месту прохождения курса (уточняется дополнительно).
-
Первый день
-
Знакомство с группой, тестовые заезды для определения уровня катания.
Работа над исправлением технических ошибок.
Лавинный модуль: практика и теория.
Лекция «Безопасность в горах», вводная лекция о лавинах.
-
-
Второй день
-
Работа над исправлением технических ошибок: упражнения и проверка пройденного на рельефе.
Разбор поворота малого радиуса в средней стойке.
Изучение тактики поворотов на неподготовленных склонах рядом с трассой.
Лекция «Биомеханика поворотов на сноуборде».
-
-
Третий день
-
Закрепление пройденного материала, отработка поворота малого радиуса с разгрузкой вверх.
Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео.
-
-
Четвертый день
-
Работа над совершенствованием техники катания с применением всех изученных поворотов на более сложных неподготовленных склонах рядом с трассой.
Отработка перекантовки в воздухе.
Семинар по итогам проделанной работы.
-
-
Пятый день
-
Отработка пройденного материала на более сложном рельефе.
Сложнокоординационные упражнения, карвинг.
Вечерний семинар: анализ результатов практических занятий на склоне, записанных на видео, упражнения на координацию.
-
-
Шестой день
-
Фристайл во внетрассовом катании, фан-карвинг, флэт фристайл.
-
Посмотрите, как проходят наши курсы
Что даст вам курс?
Прогресс и развитие
Фрирайд привлекает, наверное, каждого сноубордиста-любителя. Мы поможем вам сделать внетрассовое катание осознанным и безопасным, научим получать от него удовольствие и каждый день стремиться к большему.
Техника катания
Тактика играет очень важную роль при катании за пределами курорта, но техника всё же первична. Разные типы поворотов, варианты разгрузок, механика движения – в рамках курса поработаем над всеми аспектами.
Безопасность
Катание вдали от трасс и подъемников всегда сопряжено с дополнительными рисками. Мы научим вас правильно анализировать степень их величины, а также поможем закрепить основные навыки, связанные с безопасным и правильным катанием.
Катание в команде
Внетрассовое катание подразумевает выезд группой. Научим вас правильному взаимодействию, сигналам, решению типовых задач, расскажем о способах связи и необходимом дополнительном оборудовании.
Наши выпускники работают в лучших ГЛЦ
Учитесь у лучших в своем деле
все лекторыфакты о нас
НЛИ – первый и единственный представитель России в международной ассоциации инструкторов (ISIA)
Наших выпускников принимают на работу практически на все горнолыжные курорты в России и за рубежом
Мы уже 23 года на рынке образовательных услуг в спортивной сфере, заработали и подтвердили высочайший уровень опыта и ответственности
Мы проводим более 500 мероприятий в год в 40 регионах России