Телемарк. Курс категории «C». Программа подготовки «Теория и методика телемарка. Инструктор начального уровня обучения»

Программа данного курса основана на международных стандартах ISIA, разработана НЛИ и утверждена Федеральным государственным бюджетным учреждением «Федеральный научный центр физической культуры и спорта». Программа НЛИ «Теория и методика телемарка. Инструктор начального уровня обучения» является одной из ступеней профессиональной подготовки специалиста, обучающего массовую аудиторию катанию на горных лыжах.

В Курсе могут участвовать катающиеся горнолыжники, которые:

  • умеют уверенно выполнять повороты в стиле «телемарк» и пользоваться различными видами подъёмников;
  • хотят учиться;
  • соблюдают правила поведения на Курсе.
  • полный телемарк-комплект: горные лыжи с креплениями «телемарк», телемарк-ботинки, горнолыжные палки (если крепления не имеют ски-стопов, необходимы поводки, связывающие лыжи и ботинки с помощью карабинов);
  • горнолыжная маска (очки);
  • защитный шлем.

Цель Курса — формирование у кандидатов в инструкторы по телемарку чёткого представления о профессиональной деятельности, а также навыков качественной и самостоятельной работы с горнолыжниками, начинающими кататься в стиле «телемарк», на подготовленных склонах (трассы зелёного и синего цветов), включая выработку у инструкторов по телемарку основ демонстраторской техники катания.

  • изучение специфики профессиональной работы инструктора по телемарку с начинающими;
  • освоение специализированных теоретических и методических знаний, а также технических умений и навыков, требующихся для качественной и осознанной работы инструктора по телемарку с начинающими в соответствии с международными и российскими стандартами;
  • формирование способностей самостоятельного проведения занятий по телемарку, определения их задач и содержания для каждого отдельного клиента или группы клиентов с учётом их возраста, подготовленности, индивидуальных особенностей;
  • приобретение навыков оценки исполнения технических элементов катающимися в стиле «телемарк», умений определять их технические ошибки, выбирать корректные упражнения для их исправления и повышения уровня катания начинающих горнолыжников;
  • знакомство с правилами обеспечения безопасности начинающих горнолыжников в ходе занятий.
  • практические занятия на склоне (занятия по демонстрации техники и методические занятия) — 5 астрономических часов;
  • теоретические занятия и аналитические семинары (анализ результатов записанных на видео практических занятий) — 2,5–3 астрономических часа;
  • на курсах, проходящих в условиях высокогорья, предусмотрен 1 резервный день (выходной).
Квалификация «Инструктор категории «C» по телемарку» Астрономические часы (час равен 60 минутам) Академические часы (час равен 45 минутам)
Количество часов практики 51 68
Количество часов теории 16 22
Самоподготовка 4,5 6
Итоговое тестирование 4,5 6
Всего часов 76 102

Количество дней Курса — 9, в некоторых ГЛЦ и условиях высокогорья — 10 (включая 1 резервный день).

Программа Курса

  • введение (знакомство, проверка снаряжения, разминка);
  • привыкание к снаряжению;
  • основная стойка и стойка «Телемарк», упражнения на баланс;
  • стойка «плуг» и спуск в плуге;
  • полповорота в технике «Телемарк»;
  • обучение пользованию подъёмником;
  • поворот «Телемарк» из плуга;
  • кантование (траверс);
  • боковое соскальзывание;
  • укол палкой.
  • базовый поворот «Телемарк» большого радиуса;
  • анимационные занятия;
  • методическое занятие по обучению детей;
  • совершенствование техники катания (техническая программа).

Лекционные занятия:

  • введение в специальность/организация службы инструкторов;
  • безопасность в горах;
  • обучение детей;
  • методика обучения;
  • мотивация;
  • профилактика травматизма и действия инструктора при несчастном случае;
  • снег и лавины;
  • правила проведения соревнований в дисциплине «Телемарк»;
  • горнолыжное снаряжение;
  • биомеханические основы телемарк-поворота;
  • о курсах и программах НЛИ.

Семинарские занятия:

  • анализ результатов записанных на видео практических занятий;
  • методические занятия, вопросы, ответы, обмен опытом;
  • специальные упражнения и имитация.
Вебинар ВНИИФК (читает профессор ВНИИФК) «Особенности питания и восстановления при физических нагрузках». Вебинар проводится после Курса, поэтому материал вебинара в вопросы итогового тестирования по теоретическому блоку не включён.
  • теория;
  • методика преподавания;
  • демонстрация техники.

К итоговому тестированию допускаются участники Курса, не имеющие задолженностей и в полном объёме выполнившие план Программы.

Помимо основных тестов участник Курса может сдать тест по методике на иностранном языке (английский или немецкий), чтобы получить отметку в удостоверении инструктора НЛИ о возможности преподавания на иностранном языке.

Участники курса, не сумевшие успешно пройти итоговое тестирование, имеют право на пересдачу.

Теория
Проверка теоретических знаний, полученных участником Курса в результате освоения лекционного материала, проводится в форме тестирования. Оценка осуществляется по двухбалльной системе: «удовлетворительно» («зачтено») / «неудовлетворительно» («не зачтено»).

Методика преподавания
Проверка приобретённых профессиональных умений и навыков по блоку «Методика преподавания» проходит в форме практической работы — участник Курса проводит практическое занятие с группой. Здесь оценивается способность участника научить других выполнять какой-либо технический элемент (пройденный в рамках Программы курса) и качество проведения занятия по таким параметрам, как:

  • выбор склона,
  • организация группы,
  • соблюдение методического ряда,
  • умение исправлять ошибки учеников,
  • демонстрация технических элементов участником Курса.

За проведение практического занятия участник Курса может получить следующие баллы: «отлично» («5»), «хорошо» («4»), «удовлетворительно» («3»), «неудовлетворительно» («2» или «1»). Если участник Курса получил оценку «неудовлетворительно», данный блок считается несданным.

Тестирование по методике преподавания на иностранном языке (сдаётся по желанию участника Курса)
Данное тестирование представляет собеседование по терминологии и методике преподавания, которое проходит либо на английском, либо на немецком языке (выбор языка осуществляется участником Курса). Собеседование предполагает общение лектора с участником Курса, посредством чего определяется уровень владения методикой и её понимание при воспроизведении курсантом на другом языке.

Оценка способности участника Курса проводить практическое занятие на иностранном языке осуществляется по двухбалльной системе: «удовлетворительно» («зачтено») / «неудовлетворительно» («не зачтено»). Результат прохождения тестирования по методике преподавания на иностранном языке не влияет на присуждение категории.

Демонстрация техники
Проверка освоенных участником Курса технических элементов по блоку «Демонстрация техники» включает выполнение четырёх технических элементов:

  1. Спуск по прямой со сменой ног,
  2. Боковое соскальзывание,
  3. Поворот «Телемарк» из плуга,
  4. Базовый поворот «Телемарк» большого радиуса.

Оценка каждого элемента предполагает оценку:

  • стойки во время демонстрации элемента,
  • ведения и скольжения лыж,
  • контроля скорости движения,
  • контроля ритма движения,
  • разгрузки / загрузки лыж,
  • умения скользить на верхних кантах,
  • наличия и тайминга всех фаз поворота.

За выполнение каждого технического элемента участник Курса может получить следующие баллы: «отлично» («5»), «хорошо» («4»), «удовлетворительно» («3»), «неудовлетворительно» («2» или «1»). Если за выполнение какого-либо элемента участник Курса получил оценку «неудовлетворительно», данный элемент считается несданным.

Успешное выполнение трёх элементов из четырёх является положительным результатом освоения техники.

Успешное освоение программы подготовки «Теория и методика телемарка. Инструктор начального уровня обучения» и получение категории «С» по телемарку считается как освоение второй дисциплины, что необходимо для присвоения категории «А» инструктору по горнолыжному спорту или сноуборду.

Курсы подготовки инструкторов категории «С» по горнолыжному спорту проводятся на разных горнолыжных курортах России, в Литве, ВГК «Snow Arena», в Австрии, на леднике Штубай, и в Андорре, на курорте Grand Valira. Чтобы посмотреть сроки проведения курсов и выбрать интересующий, пожалуйста, перейдите на страницу «Календарь курсов».

Выбрать курс
  • в России — 21 000 рублей;
  • в Австрии  — 350 евро (по курсу Центрального банка РФ на день оплаты).

Внимание! В стоимость участия в Курсе не включены организационные расходы (авиаперелёт, проживание, питание, трансфер, виза, страховка, ски-пасс).

  • квалификацию «Инструктор категории «С» по телемарку»;
  • удостоверение НЛИ — свидетельство наличия у инструктора категории «С» по телемарку. Если участник Курса сдал тест по методике на иностранном языке (английский или немецкий язык), в его удостоверении ставится отметка о возможности преподавания на данном иностранном языке;
  • удостоверение ФГБУ ФНЦ ВНИИФК о повышении квалификации по пройденной программе, если участник имеет среднее профессиональное или высшее образование (или получает его);
  • рекомендации по дальнейшему совершенствованию Мастерства;
  • необходимые знания и умения для профессиональной работы инструктором с начинающими горнолыжниками.

На трассах следующих характеристик (согласно классификатору горнолыжных трасс ГОСТ Р 55881-2013):

  • прямолинейная на участках большой длины, с плавными поворотами без контруклонов, без бугров, ям, выраженных перепадов. Длина выката — не менее 10 м. Уклон трассы — 7–10° (от 4 % до 20 %). Цвет трассы — зелёный;
  • переменный рельеф, без резких перепадов, плавные перегибы и спады, на криволинейных участках без больших боковых контруклонов и уклонов «под снос» с видимостью более 60 м. Длина выката — не менее 30 м. Уклон трассы — 10–16° (от 20 % до 33 %). Цвет трассы — синий.

Распространённые вопросы о порядке проведения курсов НЛИ и ответы на них представлены на специальной странице «Часто задаваемые вопросы».

Также на любые ваши вопросы всегда готовы ответить специалисты офиса НЛИ, с которыми можно связаться по телефону +7 (495) 989-70-51 или электронной почте info@isiarussia.ru.

Инструктору, получившему категорию «С» в результате успешного освоения программы подготовки «Теория и методика телемарка. Инструктор начального уровня обучения», необходимо:

  • каждый год, за исключением года прохождения Курса, активировать действие своего удостоверения инструктора НЛИ. Для этого нужно оплачивать Ежегодный взнос, который является обязательным и фиксированным платежом в размере 500 рублей. Отсутствие оплаты Ежегодного взноса приостанавливает действие удостоверения инструктора на календарный год;
  • для подтверждения своего профессионального уровня проходить переаттестацию. Инструкторы категории «С» обязаны проходить переаттестацию один раз в четыре года. Переаттестация не требуется, если инструктор прошёл курс повышения квалификации следующих категорий: «В-basic», «Фристайл — базовый уровень», «В». Срок действия квалификации инструктора продлится независимо от результата прохождения данных курсов;
  • запланировать дальнейшее повышение своего профессионального мастерства, чтобы получить возможность стать обладателем марки ISIA — престижного и статусного документа международного уровня.

  • Резервный день — это день, который лектор НЛИ использует по своему усмотрению согласно следующим правилам:

    • в качестве резервного дня для занятий по программе Курса, если в течение этого Курса в какой-либо день отменялись занятия по причине неподходящих погодных условий или в силу иных обстоятельств, не позволяющих работать на склоне;
    • в качестве выходного дня, если до 2-го просмотра видеоматериалов (7-й день Курса; 1-м днём считается день приезда) все занятия состоялись, и по прогнозу не предвидится изменений погоды. Обычно выходным бывает 8-й день Курса.

    В выходной день слушатель Курса может отдохнуть, позаниматься самостоятельно или дополнительно позаниматься с преподавателем.

    Стоимость дополнительного дня занятия с лектором Курса зависит от категории проводимого им курса:

    • для курса категории «С» — 3 500 рублей в России, 55 евро в Австрии и Андорре;
    • для курса категории «В» — 4 500 рублей в России, 75 евро в Австрии и Андорре;
    • для курса категории «А» — 6 000 рублей в России, 120 евро в Австрии.

    Данная стоимость распространяется только на слушателей Курса. В выходной день лектор выходит на склон в случае, если есть три желающих заниматься дополнительно в выходной день.

  • Удостоверение НЛИ

    cat_cНЛИ, являясь членом Международной ассоциации инструкторов, присваивает инструкторам такие категории, которые соответствуют принятым стандартам подготовки инструкторов ISIA. По окончании основных курсов (курсов категорий «С», «В-basic», «В», «А», «Фристайл — базовый уровень») при условии успешной сдачи итогового тестирования слушатель получает удостоверение инструктора НЛИ — пластиковую карту — и автоматически включается в базу данных инструкторов НЛИ.

    Удостоверение НЛИ свидетельствует о профессиональной подготовке инструктора по программе дополнительного профессионального образования в области физкультуры и спорта, соответствующей международным стандартам ISIA и методическим рекомендациям, утверждённым Федерацией горнолыжного спорта и сноуборда России и согласованным с Министерством спорта Российской Федерации, Министерством образования и науки Российской Федерации, Федеральным государственным бюджетным учреждением «Федеральный научный центр физической культуры и спорта».

    Действенность удостоверения инструктора НЛИ подтверждается маркой НЛИ, которая клеится на оборотную сторону пластиковой карты. В год прохождения курса марка НЛИ выдаётся инструктору вместе с удостоверением НЛИ, а начиная со следующего года её получают при условии оплаты Ежегодного взноса.

  • Удостоверение ФГБУ ФНЦ ВНИИФК

    Сотрудничество НЛИ с Федеральным государственным бюджетным учреждением «Федеральный научный центр физической культуры и спорта» (подведомственное учреждение Министерства спорта Российской Федерации) в рамках партнёрского договора позволяет выдавать слушателям ключевых курсов НЛИ удостоверение ВНИИФК о повышении квалификации.

    Наличие у специалиста такого удостоверения свидетельствует о его серьёзной подготовке, значительно повышает его шансы быть принятым на работу в России при соискании вакансии «Инструктор по горнолыжному спорту / сноуборду / роллер спорту» и обеспечивает ему конкурентное преимущество при трудоустройстве. Также данный документ может быть зачтён администрацией спортивной школы/клуба как пройденный курс повышения квалификации, если его обладатель работает тренером или инструктором в подобном учреждении (для работников государственных, муниципальных, бюджетных учреждений дополнительного образования и других учебных учреждений прохождение курсов повышения квалификации каждые 5 лет является обязательным требованием).